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高雄全套店 給自己1分鐘

給自己1分鐘



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每一天,找幾個空檔,每次只要一分鐘,停下來、看一看,問問自己:「我還有沒有更好的方法,可以用來照顧自己?」隨時檢視自己的內心,肯定自己的價值,你就能讓生命更有意義、更有樂趣,也更能疼愛自己、關心別人。 本書是《誰搬走了我的乳酪》作者史賓塞?強森的作品,希望讀者能利用簡短的一分鐘轉變思維或採取行動,來改善生活、工作或人際互動的種種問題。寫作方式仍以作者擅長的寓言體為主軸,敘述一個年輕人想要追求個人的成功與內心的喜樂,而決定向他已達成這項目標的叔叔討教學習,透過叔侄倆的討論分享,以及自我的反省與追尋,年輕人漸漸明瞭,想要擁有更美好的人生,必須先從調整步伐、體驗生命、肯定自我開始做起,而後便能去幫助別人、關懷這個世界,尋得內心的平衡與喜樂,減輕工作與家庭的壓力,同時也能得到事業的成功,並激勵他人與自己向前邁進。 作者簡介 史賓賽.強森(Spencer Johnson)南加大心理學博士,皇家外科學院醫學博士。著有《誰搬走了我的乳酪》、《誰找到了我的禮物》等多本暢銷書,總印量超過1300萬冊,並被譯成25種以上的語言。



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